【第2回】 8/30(日)静かな茶室で瞑想チャレンジ in 愛媛県生活文化センター

非日常を感じる静かで素敵な空間で、瞑想にチャレンジしませんか?

今回は、愛媛県生活文化センターの茶室で、8月30日(日曜日)の14:00~16:00に、密対策として少人数にて開催します。

時間は2時間用意していますが、短い時間の瞑想をしながら途中でなんども休憩を入れますし、リラックスできる時間を過ごすためにお水とお菓子を用意しています。

ご希望の方がいる場合やはじめての方がいる場合は簡単なガイダンスも行います。

気になったらお気軽にご参加ください。

目次

こんな方におすすめ

  • 健康にもいいって聞くしやってみようかな?
  • 家で瞑想やってるけどなぜか続けられない
  • 家の周りが人通りが多くて集中できない
  • 瞑想って何?

開催日時

2020年8月30日(日曜日)14:00~16:00

定員

3名まで(密対策のため)

開催場所

愛媛県生活文化センター
〒790-0873 松山市北持田町139-2

地図

駐車場

無料駐車場あり

参加費

500円

お申し込み

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この記事を書いた人

おゆ会 おゆ会 連絡係

松山を中心に、面白そうだなと感じたときやふと思い立ったときに気軽に参加できるようにイベント情報を発信しています。

ひとりでは後回しになりがちなことに、どんどんチャレンジしていますので思い切ってお声かけください!

連絡係をしている中の人は、フリーランスでネットの仕事をしているので、土日祝日・平日問わずお返事できます。

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